道場は城西団地3号館の集会場になります
18時15分には準備に来ていますので
いつでも見学にいらしてください。

そうじが終わった後は鎮魂、準備運動です。
是非保護者の方も参加されてください
大人の方には「翌日体が軽い！」と評判です。

拳法の基本練習（突き、蹴り、型）や
技、練習試合をします。
みんな燃えています。

練習は２０時で終了です。
最後にスタンプカードにスタンプをもらって帰ります。